3 Jenis Minuman yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Semangat Siang Sahabat, ^_^
Bagi Ibu hamil yang sedang menjalani kehamilannya (seperti halnya istri saya) pasti sudah tahu bahwa ibu hamil membutuhkan asupan cairan (minuman) yang lebih banyak dibandingkan ketika belum hamil.
Kondisi ini dikarenakan janin yang dikandung membutuhkan pula asupan nutrisi dan cairan yang cukup. Tidak semua jenis minuman yang biasa diminum itu baik untuk dikonsumsi ibu hamil, berbeda dengan sebelum hamil.
Minuman yang baik dan yang bermanfaat untuk kesehatan Ibu hamil dan janin yang dikandungnya sudah tentu harus diutamakan.
Apa sajakah minuman yang harus di hindari selama masa kehamilan?
Berikut "3 Jenis Minuman yang Harus Dihindari Ibu Hamil"
Kopi
Ibu hamil tidak disarankan untuk minum kopi karena mengandung kafein yang dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung. Kafein juga bisa menyebabkan iritasi lambung dan menjadikan Ibu hamil lebih sering buang air kecil. Terlalu sering buang air kecil itu kurang baik karena mungkin saja vitamin C dan vitamin B yang Ibu hamil butuhkan selama menjalani kehamilan akan terbuang bersama air seni tersebut.
Softdrink
Hampir semua minuman sofdrink menhandung soda, zat kimia dan kafein. Kalri dalam softdrink yang tinggi akan membuat perut Ibu hamil terasa cepat kenyang dan menyebabkan menjadi malas makan. Jika sudah terjadi malas untuk makan maka asupan gizi yang dibutuhkan oleh janin dan ibu hamil akan menjadi tidak tercukupi.
Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol harus dijauhi oleh ibu hamil (bahkan untuk semua kalangan) karena minuman ini berisiko membuat janin dalam kandungan menjadi cacat. Minuman beralkohol juga tidak memiliki manfaat apapun karena tidak mengandung zat-zat yang dibutuhkan janin atau ibu hamil.
Selain 3 jenis minuman di atas, ada beberapa jenis minuman lainnya yang sebaiknya juga dihindari agar kehamilan terjaga kesehatannya, seperti air teh, minuman instan, dan minuman suplemen.
Baca Juga : "8 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil"
Semoga bermanfaat ^_^
Kondisi ini dikarenakan janin yang dikandung membutuhkan pula asupan nutrisi dan cairan yang cukup. Tidak semua jenis minuman yang biasa diminum itu baik untuk dikonsumsi ibu hamil, berbeda dengan sebelum hamil.
Minuman yang baik dan yang bermanfaat untuk kesehatan Ibu hamil dan janin yang dikandungnya sudah tentu harus diutamakan.
Apa sajakah minuman yang harus di hindari selama masa kehamilan?
Berikut "3 Jenis Minuman yang Harus Dihindari Ibu Hamil"
Kopi
Ibu hamil tidak disarankan untuk minum kopi karena mengandung kafein yang dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung. Kafein juga bisa menyebabkan iritasi lambung dan menjadikan Ibu hamil lebih sering buang air kecil. Terlalu sering buang air kecil itu kurang baik karena mungkin saja vitamin C dan vitamin B yang Ibu hamil butuhkan selama menjalani kehamilan akan terbuang bersama air seni tersebut.
Softdrink
Hampir semua minuman sofdrink menhandung soda, zat kimia dan kafein. Kalri dalam softdrink yang tinggi akan membuat perut Ibu hamil terasa cepat kenyang dan menyebabkan menjadi malas makan. Jika sudah terjadi malas untuk makan maka asupan gizi yang dibutuhkan oleh janin dan ibu hamil akan menjadi tidak tercukupi.
Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol harus dijauhi oleh ibu hamil (bahkan untuk semua kalangan) karena minuman ini berisiko membuat janin dalam kandungan menjadi cacat. Minuman beralkohol juga tidak memiliki manfaat apapun karena tidak mengandung zat-zat yang dibutuhkan janin atau ibu hamil.
Selain 3 jenis minuman di atas, ada beberapa jenis minuman lainnya yang sebaiknya juga dihindari agar kehamilan terjaga kesehatannya, seperti air teh, minuman instan, dan minuman suplemen.
Baca Juga : "8 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil"
Semoga bermanfaat ^_^
kalau kopi dan minuman beralkohol itu saya tahu memang wajib dihindari mas.tp kalau kopi baru tahu kali ini nih
BalasHapusminuman kopi kurang baik buat ibu hamil, jadi lebih baik dihindari
Hapusmaksudnya yg sudah tahu softdrink dan minuman beralkohol.gimana sih...????hehehe
BalasHapusyeaa...gitu deh :D
Hapusbetul mas minuman tersebut memang kurang baik untuk ibu hamil jadi harus dihindari :)
BalasHapusiya, demi kesehatan ibu dan janin.
Hapusmungkin saya mau nambahin gan air keran haha
BalasHapusibu hamil sangat sensitif , harus jaga kesehatan buat diri sendiri ama calon bayi
nicepost gan
jiahaha, betul betul. air keran bisa bikin sakit perut ya.
Hapussip deh, trmksh mas ^_^
bener banget, daripada bayinya kenapa-napa kan mending ditahan dulu gak minum yang dilarang dulu.
BalasHapuslebih baik cari aman ya. ^_^
Hapuswah ini bisa jadi bahan masukan nanti kalo istri saya hamil lagi saya sarankan jangan minum 3 jenis minuman itu, apalagi kopi orangnya soalnya penyuka kopi, thanks mas Andriyatna atas infonya.
BalasHapusIya sama sama mas Yuliono, ^_^
HapusDemi Kesehatan istri dan janin yang dikandung nanti. Daripada menyesal dikemudian hari.
wah bagus nih infonya mas.. buat persiapan bini pas lagi hamil ntar biar aman dari minuman yang gak pas :)
BalasHapusBetul, pas banget...
Hapushehe
bagus ni mas untuk pengetahuan agar nanti nggak salah pilih minuman untuk ibu hamil
BalasHapusTerima kasih,
HapusAlhamdulillah jika bermanfaat ^_^
kopi saja terlarang,,,apalagi alkohol.......keep happy blogging always..salam dari Makassar :-)
BalasHapusAlkohol sangat dilarang keras untuk semua orang, bagi yang cinta sehat. ^_^
Hapuswah saya baru tau trnyta softdrink gak boleh ya buat ibu hamil..jadi nambah ilmu mas andri ^-^ kalo dah punya istri besok tak kasih tau ahh..kopi juga yah trnyta hehe,...kalo alkohol sy tahu mas..kita juga di larang soalnya hehe
BalasHapusiya mas, karena Ibu hamil itu lebih rentang segalanya. Mulai makanan dan minuman terutama untuk asupan nutrisi bagi janin yang dikandung.
Hapussepertinya harus diproteksi si calon ibu nih Mas..!,,dari jenis minuman seperti ini..
BalasHapusyg dikhawatirkan dampak dari minum kopi ini mas..biarpun dari orgtuanya berkulit putih bersih,,tpi kalau sang Ibu khilaf minum kopi..bisa2 kelak jadi penyanyi Rapper mungkin ya Mas.!..hehehe..
bisa aja nih, mas aldino!
Hapushehe 8-)
makasi sob info nya ni sepertinya yg biasa kulakuin kurang baik jg ya karna memang g tau
BalasHapusSama-sama ^_^
HapusBenar skali mas, dengan mengetahui jenis minuman yang sehat dan tidak kita akan dapat menjaga dan merawat kesehatan tubuh kita dalam mengkonsumsi air minum yang benar dan tepat.
BalasHapusSalam
Tentunya, Mas ^_^
Hapusmakasih sharingnya mas.entar kalau istriku dah hamil lagi akan kusuruh ngindarin 3 minuman itu deh
BalasHapusSama-sama ya, Mudah mudahan bermanfaat kelak ^_^.
HapusTrims mas dah share, bermanfaat ini mas...
BalasHapusIa nie, jangankan ibu-ibu kita juga harus di antisivasi hahahhaa
BalasHapuspadahal mah minuman diatas itu kesukaan saya semua...gimana coba kalau kondisinya begituh?
BalasHapusinfo menarik nih buat nanti calon istri he he he , Untuk kondisi aman lebih baik minum susu unutuk ibu hamil atau air putih yang netral untuk menjaga keamanaan sang buah hati :)
BalasHapuspasti ketiga minuman itu sangat berbahayaaa ,, info makanan nya juga ..
BalasHapusTerima Kasih semua :).
BalasHapusUntuk info makanan, nanti menyusul ya.